Эндокринолог дала советы, как справиться со стрессом в весенний период
В весенний период человеческий организм подвержен стрессу, поскольку сразу несколько факторов влияют на него. Так, к примеру, увеличивается продолжительность дня....
Читайте полный текст на сайте news.rambler.ru
"Планируйте и больше двигайтесь": психотерапевт рассказал, как справиться со стрессом В последнее время, по понятным причинам, растёт число людей, постоянно испытывающих стресс и тревогу. В некоторых случаях дело заходит так далеко, что требует серьёзной терапии. Но мы поговорим о ситуациях, когда ещё можно помочь себе самостоятельно...
Юрий Бородавко: «В какой-то момент показалось, что Непряева близка к истерике. Кто сумел справиться со стрессом, тот дошел до финиша быстрее» Тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко рассказал, как Наталья Непряева справлялась с погодными условиями на Олимпиаде в Пекине. Ранее Непряева завоевала серебро в скиатлоне – первую для олимпийской сборной России медаль на этих Играх....
Частная скорая помощь - частные инициативы для эффективного реагирования В современном обществе частные инициативы в сфере медицины становятся все более значимыми, особенно когда речь идет о предоставлении скорой помощи. Новаторские методы и технологии открыли двери для улучшения эффективности реагирования в экстренных с...
Психолог дала советы тем, кто боится возвращаться в Украину Некоторые украинцы, выехавшие за границу из-за российской войны, боятся возвращаться в родную страну во время боевых действий. О том, как побороть этот страх, рассказала практикующий психолог и телеведущая Юлия Зорий, сообщила изданию ГОРДОН пресс-с...
В России начинается весенний призыв. Что делать, если я не хочу идти в армию? Отвечаем на этот вопрос и даем полезные юридические советы (даже на тот случай, если опять объявят мобилизацию) В России 1 апреля начинается ежегодный весенний призыв, который продлится до 15 июля. Согласно президентскому указу, призвать планируют до 147 тысяч человек. Достоверно неизвестно, будут ли новобранцев отправлять на войну с Украиной (в Кремле уже за...
Пластика повік і омолодженя погляду:вікові обмеження Пластика повік, відома також як блефаропластика, є популярною процедурою для виправлення навислих повік та омолодження вигляду обличчя. Однак, як і будь-яка хірургічна процедура, вона має свої обмеження, особливо стосовно віку пацієнтів. Зазвичай...
Врач объяснила, как бороться с весенним стрессом Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, как бороться с весенним стрессом, вызванным перестройкой организма с зимы на весну, увеличением светового дня и укорочением ночи. По словам эксперта, весенний стресс — п...
Психиатр Гладышев посоветовал витамины для борьбы со стрессом pxhere.comЧеловек может испытывать стресс в случае нехватки определенных витаминов в организме. Долгое нахождение в таком состоянии ухудшает работу нейромедиаторов, что приводит к нарушению передачи нервных импульсов.Одним из способов снизить уровен...
Не только медитация: 6 самых эффективных способов борьбы со стрессом Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....
Психологи определили мощный способ для борьбы со стрессом на работе Канадские ученые из Университета Саймона Фрезера изучили способы для снижения стресса и тревожности сотрудников на рабочем месте. Они выяснили, что с этой задачей хорошо справляется практика осознанности. Исследование опубликовано в ......