5 упражнений, которые научат вас импровизировать в любой ситуации
После практики вы сможете сколько угодно говорить о самом простом предмете и сочинять увлекательные истории на любую тему....
Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru
7 упражнений, которые помогут вам улучшить осанку Форма человека отражает его уровень физической подготовки. Хорошая осанка необходима для поддержания равновесия и помогает поддерживать центр тяжести. Этот аспект особенно важен при физических упражнениях, поскольку неправильная поза может привести ...
10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме 10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме Среди звезд немало тех, кто ежедневно посещает спортзал. Некоторые из них являются настоящими спортоголиками (как, например, Дженнифер Лопес), другие делают это исключитель...
Частная скорая помощь - частные инициативы для эффективного реагирования В современном обществе частные инициативы в сфере медицины становятся все более значимыми, особенно когда речь идет о предоставлении скорой помощи. Новаторские методы и технологии открыли двери для улучшения эффективности реагирования в экстренных с...
Как спастись в любой ситуации: уроки экстремального выживания от тех, кто балансирует на пределе возможностей После того как Лео Ди Каприо все-таки получил свой первый «Оскар», и это была награда за исполнение главной роли в фильме «Выживший», интерес к теме выживания на пределе человеческих возможностей заметно повысился. В фокусе этого интереса оказались ...
7 книг-руководств, которые научат учиться и прокачают мозг Узнайте, как органично встроить занятия в свой график, чтобы эффективно запоминать и не забывать новую информацию....
Пластика повік і омолодженя погляду:вікові обмеження Пластика повік, відома також як блефаропластика, є популярною процедурою для виправлення навислих повік та омолодження вигляду обличчя. Однак, як і будь-яка хірургічна процедура, вона має свої обмеження, особливо стосовно віку пацієнтів. Зазвичай...
5 лучших книг о человеческом мозге, которые научат вас жить осознанно Человеческий мозг — это настоящее чудо! Все предметы искусства, вoйны, революции, медицинские препараты и космические ракеты — все родилось в голове человека. Наш мозг обладает огромными ресурсами, он никогда не отдыхает и обрабатывает гигантские об...
Пернатые, поющие и летающие: лучшие книги о птицах, которые научат вас порхать по жизни В мире живет более 10 тысяч видов птиц, и каждый из них хранит собственные тайны. Разобраться в них — значит подружиться с миром природы и лучше узнать его пернатых обитателей. Во время прогулки вы сможете наблюдать за повадками крылатых и слушать п...
От черновика к чистовику: 5 шагов, которые улучшат любой текст Рабочие советы для журналистов, блогеров, студентов, эсэмэмщиков, маркетологов, пиарщиков и всех, кто видит текстовый редактор чаще, чем близких....
8 лучших упражнений для похудения Чем больше калорий вы потратите, тем быстрее похудеете. Эти энергозатратные упражнения стоит добавить в тренировку....