Названы полезные привычки, которые помогут вам похудеть
Rsute сообщает о нескольких полезных привычках, которые помогут каждому сбросить лишний вес всего за одну неделю. Прежде всего, необходимо уделять должное внимание завтраку, так как именно утренний прием пищи активизирует обмен веществ, что способст...
Читайте полный текст на сайте www.medpulse.ru
Полезные привычки для здоровья мозга: 5 советов, к которым стоит прислушаться Модель здоровья мозга называется C.A.P.E. Она включает в себя: Cognitive strategies — когнитивные стратегии, Activity engagement — вовлеченность в деятельность, Prevention of cognitive problems — профилактику когнитивных проблем, Education about the...
Спортивные нагрузки не помогут похудеть. Но почему? Бег – это прекрасно, но он подходит далеко не всем Любите ли вы спорт? Я, например, нет. И это расстраивает, так как физическая активность укрепляет здоровье, параллельно награждая нас выбросом дофамина – гормона и нейромедиатора, благодаря которому...
Частная скорая помощь - частные инициативы для эффективного реагирования В современном обществе частные инициативы в сфере медицины становятся все более значимыми, особенно когда речь идет о предоставлении скорой помощи. Новаторские методы и технологии открыли двери для улучшения эффективности реагирования в экстренных с...
Эксперты назвали пищевые привычки, которые вредят коже Эксперты перечислили пищевые привычки, которые негативно влияют на состояние кожи. Об этом сообщил портал Eat This, Not That! Как отметила диетолог Паулина Ли, проблемы с кожей часто связаны со здоровьем кишечника и дисбалансом гормонов. Так, регуля...
Не только ложь: привычки в отношениях, которые разрушают доверие Эксперт рассказывает, какие повторяющиеся действия неизбежно приведут к недоверию и разрыву отношений....
Пластика повік і омолодженя погляду:вікові обмеження Пластика повік, відома також як блефаропластика, є популярною процедурою для виправлення навислих повік та омолодження вигляду обличчя. Однак, як і будь-яка хірургічна процедура, вона має свої обмеження, особливо стосовно віку пацієнтів. Зазвичай...
4 ошибки, которые превращают полезные каши в яд для сердечников Как нужно готовить любимую кашу, чтобы она действительно приносила пользу сердцу и сосудам, сообщает "Доктор Питер"....
Усилитель вайфая и другие полезные гаджеты, которые можно сделать своими руками Если вы не любите переплачивать за то, что можно сделать самостоятельно при помощи проводка, паяльника и доброго слова, то наша подборка - для вас....
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом...
Топ-5 качеств, которые помогут вам построить карьеру Бизнес-коуч рассказывает, без каких навыков невозможно продвинуться по карьерной лестнице в любой компании....